Bien avec moi, bien avec toi : un trésor pour cultiver l’intelligence émotionnelle de son enfant

Bien avec moi, bien avec toi, écrit par Rebecca Shankland et Anabelle Godeau Pernet et illustré par Clémentine Latron, est un ouvrage indispensable, publié aux éditions Nathan.

Ce livre s’adresse aux enfants dès 6 ans, mais aussi aux parents et aux enseignants qui souhaitent accompagner les jeunes lecteurs dans le développement de leurs compétences psychosociales et de leur intelligence émotionnelle.

Dans un monde où les émotions, les relations et la communication jouent un rôle central, cet ouvrage propose une approche douce, accessible et scientifiquement fondée pour apprendre à mieux se connaître et mieux vivre avec les autres.

Apprendre à se sentir bien avec soi pour mieux vivre avec les autres

Ce livre part d’une idée essentielle : le bien-être personnel est la base de relations apaisées et respectueuses.

À travers des explications claires et des exemples concrets, il invite les enfants à explorer leurs émotions, à comprendre leurs réactions et à développer leur confiance en eux.

On y aborde des notions fondamentales telles que :

• la gestion du stress
• la régulation des émotions
• l’estime de soi
• l’empathie et l’écoute
• la coopération et la résolution des conflits

Autant de compétences clés pour grandir sereinement, à l’école comme à la maison.

Un contenu pédagogique clair et accessible

L’ouvrage propose :

• Des explications simples pour comprendre comment fonctionnent les émotions et le cerveau
• Des outils concrets et pratiques pour développer l’empathie, la communication et la prise de décision
• Des situations du quotidien dans lesquelles les enfants peuvent se reconnaitre facilement
• Des illustrations bienveillantes et humoristiques qui rendent la lecture vivante et engageante

Le ton est positif, jamais moralisateur, et donne envie de mettre en pratique les conseils proposés.

Pourquoi ce livre est un incontournable

Ce livre se distingue par plusieurs points forts :

• Il s’appuie sur des bases scientifiques solides, tout en restant hyper accessible
• Il peut être utilisé aussi bien en famille qu’en classe
• Il favorise le développement de l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge
• Il permet aussi aux adultes de réfléchir à leurs propres émotions et relations

C’est un outil précieux pour accompagner les enfants vers plus de conscience de soi, de bienveillance et de sérénité dans leurs interactions.

Un livre pour aujourd’hui… et pour toute la vie

Bien avec moi, bien avec toi est bien plus qu’un simple livre documentaire : c’est un guide pour apprendre à vivre ensemble avec respect, empathie et confiance.

Un véritable allié pour aider les enfants à grandir émotionnellement, dès 6 ans, et pour semer des graines de bien-être qui dureront toute une vie.