Explorateurs de l’Histoire : Pourquoi a-t-on-inventé l’école ? Ecrit par Laurence De Cock et illustré par Joël Corcia – Editions Nathan – Dès 8 ans – 7,95€

Aujourd’hui, découvrez un petit roman, issu d’une nouvelle série anti fake-news qui rend l’Histoire accessible et attrayante : Explorateurs de l’Histoire.

La tribu des Passeurs de temps

Jules et Sara ont beaucoup de chance ! Ils ont un baby-sitter incroyable qui leur permet de voyager dans le temps. En effet, Eole fait partie de la tribu des Passeurs de temps. Grâce à ses pouvoirs, il peut voyager à toutes les époques, partout sur la planète.

Dès que les enfants se posent des questions sur le monde d’aujourd’hui, Eole choisit une époque et ils partent tous les trois.

Mais avant de partir à l’aventure, il faut prêter serment. Il y a des règles essentielles à respecter : ne jamais intervenir dans la marche du temps et ne révèler à personne que l’on voyage dans le temps.

Pourquoi a-t-on inventé l’école ?

Alors qu’il s’arrache les cheveux sur ses devoirs, Jules prend une décision : il n’ira plus jamais à l’école! De toute façon, les mathématiques, ça ne sert à rien, tout le monde le sait ! Sa soeur, amusée, pose une question à Eole : Pourquoi a-t-on inventé l’école ?

Le passeur de Temps leur propose un nouveau voyage : direction 1881, l’année où l’école est devenue gratuite et obligatoire. C’est parti pour l’aventure !

Une enquête historique

Les jeunes lecteurs vont prendre part à une véritable enquête historique avec Jules, Sara et Eole. Ces derniers atterrissent dans une petite école de village, à Chappes, dans le centre de la France.

Ils vont découvrir toutes les particularités d’une classe de l’époque : classe non mixte, estrade, encriers, leçon de morale… Ils rencontrent des enfants qui s’inquiètent de l’absence répétée de leur camarade Alain.

A leur côtés, ils vont alors se rendre compte que les enfants n’ont pas toujours la chance de pouvoir étudier. Et ce, en dépit de leur envie d’aller à l’école !

Apprentis historiens

Gros coup de coeur pour cette nouvelle collection de petits romans à destination des 8-10 ans ! Ils comptent une cinquantaine de pages environ et permettent de rendre l’histoire attractive et accessible aux plus jeunes enfants.

Vous allez me dire : oulala impossible que cela plaise à mon enfant ! Les romans documentaires bourrés de connaissances historiques, il déteste ça.

Eh bien, détrompez vous ! Cette collection dépoussière le genre et rend les jeunes lecteurs vraiment acteur d’une enquête historique. Avec Jules, Sarah et Eole, ils observent, ils se questionnent, ils émettent des hypothèses, ils se trompent, ils recommencent…

Bref, la démarche est nouvelle en littérature jeunesse et c’est absolument passionnant !

Le concept du baby-sitter qui appartient à la tribu des Passeurs de temps et qui fait voyager les enfants en fonction de leurs interrogations sur le monde d’aujourd’hui est simple et efficace ! Cette collection part des questions que les enfants se posent sur l’actualité et le monde dans lequel ils vivent. Ici : Pourquoi est-on obligé d’aller à l’école ?

Point + : A la fin du livre, une rubrique sur le travail des historien(ne)s. 4 pages pour mieux comprendre et aller plus loin.

Un deuxième tome est d’ors et déjà disponible : Christophe Colomb a-t-il vraiment découvert l’Amérique? Ici, les enfants se demandent pourquoi les manifestants déboulonnent les statues de Christophe Colomb ? Eole les téleporte en 1502 sur sa caravelle pour chercher la réponse.

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Sorceline T2 : La fille qui aimait les animonstres, écrit par Sylvia Douyé et illustré par Paola Antista– Editions Vents d’Ouest- Dès 7 ans- 10,95€

Aujourd’hui, découvrez le tome 2 de Sorceline. (Retrouvez mon article sur le tome 1 ici)

L’histoire

Les élèves poursuivent leur stage de fantasticologie chez le professeur Archibald Balzar, sur l’île de Vorn. Mais Sorceline est rongée par la culpabilité. En effet, comme elle pense être responsable des disparitions de ses camarades, elle peine à se concentrer en classe et perd toutes ses capacités.

Il lui est alors de plus en plus difficile de cacher ses états d’âme surtout face à Alcide qui est un peu trop prévenant, Willa, trop curieuse, ou Mérode… décidément très étrange. Pourtant Sorceline n’est pas la seule à faire des cachotteries. Et d’ailleurs quand sonnera l’heure des révélations, personne ne sera épargné par la stupéfaction !

Une quête mystérieuse

Nous retrouvons avec plaisir Sorceline et ses amis sur l’Île de Vorn. Le petit groupe d’apprentis fantasticologues doit faire face aux nombreuses disparitions survenues dans le tome 1. Tara, Arlène, Madame S. , une fadette… Toutes ont été métamorphosées en statues de verre ! Les stagiaires, aidés par Archibald Balzar, cherchent un remède.

Sorceline est persuadée d’être l’unique responsable. En proie à la culpabilité, elle va enquêter sur elle-même afin de trouver quelle sorte de créature elle est vraiment… Mais elle n’est pas la seule à garder un secret !

Au fil des planches, la dynamique du groupe évolue…Mérode, le mystérieux, est au courant de la malédiction de Sorceline tandis qu’ Alcide est complètement tombé sous son charme et se révèle être très jaloux du beau ténébreux. Au milieu du triangle amoureux, la pauvre Willa tente d’apaiser les querelles et les conflits…

Le responsable des disparitions évolue-t-il au sein du groupe ?!

Un univers foisonnant

L’atout indiscutable de cette BD reste les illustrations de Paola Antista. L’univers graphique est magnifique. Chaque élément possède une véritable identité, que ce soit la faune ou la flore ! On s’immerge complètement dans cet univers captivant légèrement inquiétant sur les bords.

Son imagination est foisonnante et les détails sont nombreux. On peut passer un long moment à observer les planches. On adore vraiment cette ambiance mystérieuse empreinte de magie et de poésie.

Côté scénario, on retrouve des thématiques qui résonneront chez nos pré-ados : l’amitié, la jalousie, l’amour, la compétition, la quête d’identité… Si votre enfant aime les univers mystérieux et magique, alors la saga Sorceline est faite pour lui ! Stella a adoré et a d’ores et déjà dévoré le tome 3.

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Le guide de l’Euro 2020, Mickaël Grall – Ed. Gründ jeunesse – Dès 7 ans – 9,95€

Le championnat d’Europe des Nations bat son plein ! Pour la première fois de son histoire, l’Euro ne se disputera pas dans un ou deux pays organisateurs, mais dans douze stades à travers l’Europe ! Histoire de bien suivre et de tout comprendre, je vous propose de découvrir le guide de l’Euro 2020. C’est le livre idéal pour tous les passionnés de foot .

Le guide de l’Euro : Toutes les clés pour suivre le championnat

Le guide commence par un tour d’horizon des 12 stades choisis par l’UEFA pour accueillir les 51 matchs de l’Euro 2020. Des Îles Britanniques aux rives de la Mer Noire, en passant par celles de la Méditerrannée et de la Scandinavie… Cette édition mènera un véritable tour d’ Europe qui s’achèvera le 11 Juillet avec la finale, dans le prestigieux stade londonien de Wembley.

Ensuite, l’auteur nous explique en détails les différents groupes ( Du groupe A- Italie, Turquie, Suisse et Pays de Galles au groupe F- France, Portugal, Allemagne, Hongrie). Les 24 équipes qualifiées n’auront plus de secret pour nous ! On découvre l’essentiel de ce qu’il faut savoir sur chacune d’entre elle : l’entraîneur, les joueurs, la qualification pour le championnat, l’historique de l’équipe, les dates de matchs…

A chaque fois, une double page par équipe, avec des infos inédites, des photos, un zoom sur le joueur à suivre… La mise en page est dynamique et aérée. A chaque groupe correspond une couleur, c’est parfait pour les plus jeunes. Idéal pour tous les passionnés de foot ( et ceux qui, comme moi n’y connaissent pas grand chose).

En bonus : un grand poster à détacher et à remplir soi-même pour noter les résultats des matchs tout au long de la compétition.

Allez-vous suivre le championnat avec vos enfants ?

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Titus et les lamas joyeux, écrit par Anne-Gaëlle Balpe et illustré par Zoé Plane– Éditions Nathan – Dès 6 ans – 6,95€

Après les premiers escape game destinés aux apprentis lecteurs, je vous propose de découvrir une nouvelle série BD : Titus et les lamas joyeux. Spécialement destinée aux enfants dès le CP, elle s’articule autour d’une bande de copains attachants.

Premiers pas en lecture

La collection premières lectures s’agrandit avec les deux premiers tomes de Titus et les lamas joyeux. Des BD hautes en couleurs, avec des personnages rigolos et attachants, peu de texte. L’idéal pour découvrir le plaisir de lire.

Les enfants plongent dans un univers familier : l’école ! Ils rencontrent un petit groupe d’enfants, rigolos et attachants. Titus, le super chef des missions impossibles, Josef, le cerveau de la bande, Adila l’espionne qui a plus d’un tour dans son sac, Gédéon le roi des gaffes et Romi qui n’a peur de rien ! La diversité des caractères permet aux enfants de pouvoir s’identifier plus facilement.

Les illustrations sont dynamiques et colorées. Les bulles se lisent facilement, a deux voix ou en autonomie. Les histoires peuvent paraître un peu simple… Mais ça a le mérite d’être drôle et efficace. Deux tomes sont déjà sortis :

Mission sac de piscine

La bande des Lamas joyeux a une nouvelle mission : sauver Paolo d’une terrible punition… Il a oublié son sac de piscine ! La mission est périlleuse… Il faut rentrer dans l’école en cachette, fouiller dans les sacs, ouvrir une porte avec un cure dent et surtout… ne pas se faire attraper !

Au secours, un ado !

Un matin, Titus découvre un bouton sur son front. Est-il en train de se transformer en ado? S’il ne fait rien, la maitresse risque de le découvrir et de l’envoyer au collège ! Voilà une nouvelle mission de taille pour les Lamas Joyeux ! Bouton ou pas, ils ne laisseront personne les séparer !

« C’est rigolo ! Mon personnage préféré c’est Gédéon parcequ’il à la tête dans la lune. Les CP peuvent essayer de le lire mais ce sera plus facile pour les CE1. »

Malo

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Collection Petit & GRAND : Stephen Hawking, écrit par Maria Isabel Sanchez Vegara et illustré par Matt Hunt – Editions Kimane –Dès 6 ans – 9,95€

Aujourd’hui, on va plonger dans les étoiles avec Stephen Hawking. Les lecteurs fidèles connaissent la passion que suscite le sujet à la maison. Vous vous souvenez du superbe coffret livre et puzzle du Système solaire ?

Vous avez certainement déjà dû croiser les magnifiques livres de la collection Petite & GRANDE des éditions Kimane. Cette collection présente des femmes qui n’étaient pas destinées à entrer dans l’Histoire mais qui ont accompli des choses extraordinaires en écoutant leur cœur et en suivant leur rêve d’enfant. Anne Frank, Rosa Parks, Marie Curie, Coco Chanel, Joséphine Baker, Zaha Hadid…

Cette collection se décline désormais au masculin avec : Petit & GRAND. Nous avons eu la chance de pouvoir découvrir celui sur Stephen Hawking.

Croire en ses rêves

Cette collection est vraiment fantastique. Elle permet de montrer aux enfants qu’il est important de croire en ses rêves et surtout en soi !

On découvre ici, un petit garçon : Stephen Hawking, fasciné très tôt par les étoiles et l’Univers. Il n’est pas premier de sa classe et n’aime pas les devoirs ! Pourtant, ses camarades le considèrent comme un petit génie et les plus grandes universités le sollicitent ! Il grandit et se passionne pour ses études de cosmologie.

Petit à petit, il devient maladroit, tombe souvent… Les médecins lui diagnostique une maladie dégénérative : la sclérose latérale amyotrophique. Malgré cela, Stephen refuse de se morfondre sur son sort et s’intéresse de près aux trous noirs.

Il découvre qu’ une partie de la lumière peut en ressortir : il l’appelle « le rayonnement de Hawking ». A cette époque, Stephen s’exprime à l’aide d’une voix artificielle. C’est ainsi qu’il a pu dicter un livre entier qui aida le monde à comprendre le ciel et la vie !

Un livre magnifique et abordable

Le texte est très facile d’accès, et permet de s’adresser aux enfants dès 4 ou 5 ans ! Les illustrations de Matt Hunt sont sublimes ! Malo m’a déjà demandé si l’illustration de couverture existait en tableau.

Ce livre représente à mes yeux une grosse dose de confiance en soi. Je trouve que les enfants manquent cruellement de confiance et ont une très mauvaise estime d’eux-mêmes. Ici, avec le récit de la vie du célèbre astrophysicien, les enfants se rendent compte que tout est possible! Malgré les épreuves traversées, le petit Stephen a démontré que vivre sa passion est toujours réalisable !

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Hôtel des frissons : Bon sang ! Ecrit par Vincent Villeminot et illustré par Joëlle Dreidemy – Editions Nathan – Dès 8 ans – 5,95€

A quelques jours d’Halloween, voici un petit roman idéal pour faire frissonner vos enfants : Hôtel des frissons : Bon sang ! Vous connaissez ? Je vous en ai déjà parlé il y a quelques temps Ici et Ici aussi.

Frissons et humour

Hôtel des frissons est une collection qui mêle avec brillo humour et frissons ! Idéale pour les enfants qui veulent avoir peur…mais pas trop ! Découpé en 11 petits chapitres, le roman se lit très facilement. ( Conseillé à partir de 8 ans)

Les illustrations de Joëlle Dreidemy ponctuent l’histoire pour le plus grand bonheur des enfants! Le choix graphique : noir et blanc avec la touche de vert fluo attirent tous les regards. On adore !

La collection compte à ce jour 8 tomes. Nous retournons avec plaisir dans cet hôtel quelque peu intimidant pour retrouver Margot, la fille du propriétaire et Tristan, le fils du cuisinier. Cet étrange hôtel héberge des personnages tous plus bizarres les uns que les autres ! Les enfants vont alors vivre des aventures incroyables ( et effroyables…) à chaque fois.

L’histoire

Un nouveau client vient d’arriver à l’hôtel, et il est très très suspect ! Il garde ses rideaux fermés la journée, ne sort qu’à la nuit tombée, et n’aime pas la soupe à l’ail… Margot et Tristan en sont persuadés, il s’agit d’un vampire ! Attention…ça va saigner !

L’histoire est bien menée, les péripéties s’enchaînent et on ne s’ennuie jamais. Certains passages font vraiment peur, on s’inquiète pour Tristan et Margot, on a envie de leur crier de se méfier ! Leurs idées pour résoudre leur problème de vampire sont ingénieuses et on a drôlement envie que ça marche !

« J’ai eu vraiment peur…mais j’ai aussi bien rigolé ! C’est drôle parce que j’avais envie de refermer le livre à certains moments ! »

Malo

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Les carnets Filliozat : Je dors donc je grandis ! Ecrit par Isabelle Filliozat et illustré par Amandine Laprun – Editions Nathan – Dès 6 ans – 6,90€

Vous connaissez très certainement la célèbre psychothérapeute, figure phare de la parentalité positive : Isabelle Filliozat. Elle prône une approche empathique de l’enfant et de ses émotions.

Il y a quelques temps je vous présentai Les petites histoires Filliozat : des petits livres permettant aux enfants de mieux reconnaître et appréhender leurs émotions.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir : Les carnets Filliozat : Je dors donc je grandis !

Des astuces pour bien dormir et vivre mieux

Ce petit carnet (Imprimé en France), s’adresse aux enfants dès 7 ans. Le sommeil est souvent un point qui peut poser des difficultés pour nos enfants. Nombreux sont ceux qui repoussent l’heure du coucher ou bien qui se relèvent sans arrêt.

Le sommeil est présent chez toutes les espèces animales et il occupe 1/3 de notre vie ! Ce carnet permet aux enfants de saisir l’importance et les secrets d’un sommeil de qualité.

En effet, c’est la nuit que notre corps secrète la fameuse et si importante hormone de croissance. Un enfant qui ne dors pas assez ne grandira pas correctement, c’est scientifique.

Le sommeil permet aussi la mémorisation, le renouvellement des cellules, la cicatrisation des petites égratignures… Les enfants vont apprendre énormément d’astuces pour s’endormir facilement grâce à des quizz, des infos et des petites activités. Ils vont découvrir les dernières découvertes scientifiques sur le sommeil tout en s’amusant !

Un petit format idéal, des infos inédites, des jolies illustrations et la couleur bleue apaisant. Le combo parfait pour attiser l’intérêt des jeunes enfants !

« Moi j’ai toujours du mal à m’endormir…J’ai bien aimé ce carnet, la couleur bleue m’apaise. J’ai construit ma boite à soucis et j’essaye la respiration avec la main. »

Malo

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Collection Je mène l’enquête, écrit par Tristan Pichard et illustré par Alice Morentorn, Mioz Lamine et Caroline Ayrault– Éditions Gründ. Dès 7 ans – 9,95€

Après vous avoir présenté des livres assez sérieux, comme le journal d’Anne Frank ou les Grandes grandes vacances, revenons à des choses plus légères avec cette nouvelle collection de livres jeux.

Nouvelle collection pour détectives en herbe

Votre enfant se sent l’âme d’un détective ? Il adore résoudre des énigmes, décoder des messages secrets, traverser des labyrinthes ou encore dénicher des indices avec ses yeux de lynx ? Alors cette nouvelle collection des Éditions Gründ : Je mène l’enquête est faite pour lui !

Une enquête romancée

Il existe déjà quatre aventures qui emportent les enfants dans des univers complètement différents : de l’Egypte ancienne aux châteaux forts, des ruelles secrètes de Paris au laboratoire d’un savant fou !

Chaque livre de la collection débute par quelques explications afin de mener l’enquête correctement. Il faudra se munir d’une feuille et d’un crayon, et ouvrir grand ses yeux pour ne rien laisser passer.

Au début de chaque chapitre, les enfants découvrent une série de questions pour les guider. Les réponses se trouvent à la fin du chapitre dans l’encart « Attention révélations ! ».

Les énigmes sont diverses et variées : des messages secrets à déchiffrer, des labyrinthes, des rébus, des questions de logique.. Idéal pour se divertir tout en favorisant le plaisir de lire, la patience et le sens de l’observation. Et tout cela en restant loin des écrans !

« Les enquêtes sont vraiment super ! Surtout les messages secrets à décoder. Avec ma soeur, on invente souvent des chasses aux trésors, alors ça nous a donné pleins d’autres idées. »

Malo

Conseillé à partir de 7 ans

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Le journal d’Anne Frank, adapté en roman graphique par Ari Folman et David Polonsky – Éditions Calmann Lévy. Dès 10 ans – 16,00€

Après vous avoir parlé de l’adaptation en BD de la série « Les grandes grandes vacances », je reviens vous présenter l’adaptation en roman graphique du très célèbre journal d’Anne Frank.

En quelques mots

Anne Frank est née le 12 juin 1929 à Francfort. Sa famille a émigré aux Pays-Bas en 1933, suite à la montée du nazisme en Allemagne. À Amsterdam, elle connaît une enfance heureuse jusqu’en 1942, malgré la guerre. 
Le 6 juillet 1942, la famille Frank s’installe clandestinement dans «l’Annexe » de l’immeuble du 263, Prinsengracht, où Anne écrit son journal. 
Le 4 août 1944, la famille est arrêtée vraisemblablement sur dénonciation. Déportée à Auschwitz, puis à Bergen-Belsen, Anne meurt du typhus en février ou mars 1945, peu après sa soeur Margot. 

Toucher la nouvelle génération

Le roman graphique est l’oeuvre du scénariste israélien Ari Folman et du dessinateur David Polonsky qui avaient déjà collaboré pour le film d’animation Valse avec Bachir (César du meilleur film étranger en 2009). Contactés par le Fonds Anne Frank (fondé en 1963 par Otto Frank), ils ont tout d’abord refusé le projet !

Mais, après réflexion, il était plus qu’urgent de rendre accessible l’Histoire à la nouvelle génération. En effet, nous arrivons à une époque où bientôt, il n’y aura plus aucun survivant de l’Holocauste pour témoigner.

Ce roman graphique tend à toucher la nouvelle génération, et c’est à mes yeux un véritable succès ! Aujourd’hui, malheureusement, les jeunes délaissent trop souvent la lecture au bénéfice des écrans. Cette version condensée en roman graphique est donc idéale pour ces derniers.

Il est d’ailleurs accessible aux plus jeunes. Ma fille de 8 ans l’a dévorée et en a véritablement saisi l’importance. Elle demande d’ailleurs à lire le journal dans sa version brut.

Une adaptation fidèle

Bien qu’il ne reprenne pas l’intégralité du journal (il aurait fallu concevoir pour cela plus de 3500 pages !), le roman graphique reste fidèle à l’original. Les illustrations sont indéniablement magnifiques ! Chaque personnage a une identité visuelle forte et sincère. Les planches offrent une grande palette de variantes : réalistes, oniriques ou encore fantastiques.

On retrouve au fil des pages, les sarcasmes et le sens de l’humour poignant d’Anne Frank. Ses pensées, ses humeurs, ses critiques, nous mordent au cœur avec une efficacité redoutable ! On traverse avec elle les difficultés de la vie dans l’Annexe dans ce climat effroyable.

On retrouve bien l’adolescente espiègle, un brin insolente, mais aussi, intelligente et combative. Certains thèmes, récurrents dans son journal, sont concentrés en quelques planches. Comme ses complexes vis-à-vis de sa sœur Margot, qui était jugée plus sage, plus studieuse, plus gentille qu’elle…Ou encore, son obsession pour la nourriture.

Les illustrations nous rappellent aussi que ce n’était qu’une enfant. En effet, la maturité incroyable de ses écrits nous font parfois oublier qu’elle n’avait que 13 ans !

Certains passages originaux du journal sont conservés, comme quelques lettres adressées à son amie imaginaire Kitty.

Un ouvrage indispensable

La Fondation Anne Frank, souhaitait rendre Le journal, plus facilement accessible aux jeunes générations. C’est une grande réussite ! Livre à mettre dans toutes les bibliothèques, dans toutes les écoles, dans tous les collèges, dans tous les lycées…

« J’ai vraiment aimé découvrir le journal d’Anne Frank. J’ai ressenti beaucoup d’émotions différentes… Ça m’a donné envie de lire son Journal en entier, et de le présenter en classe. »

Stella

A suivre : Sortie imminente de l’adaptation en film d’animation « Where is Anne Frank? »

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The HappySelf journal, conçu par Plait Creative – Éditions Française. Dès 6 ans – 24,90€

Aujourd’hui, j’aimerai vous faire découvrir un journal un peu spécial : The HappySelf Journal. Un journal spécialement conçu pour les enfants de 6 à 12 ans.

A l’heure du tout numérique, ce journal à remplir quotidiennement permet aux enfants de développer des habitudes positives, de promouvoir leur bonheur ou encore de faire preuve de gratitude.

Le bonheur ?

D’après des recherches scientifiques, notre bonheur provient de trois domaines principaux. 50% vient de nos gènes, 10% vient de notre condition de vie et 40% découle de notre attitude et perspective de vie.

Le bonheur procure un sentiment agréable de bien être, mais il tient un rôle très important dans notre vie. Par exemple, on sait maintenant que le bonheur améliore notre santé ! Il renforce notre système immunitaire !

Dans ce journal, les enfants trouvent beaucoup de choses qu’ils peuvent essayer et qui contribuent au bonheur : faire preuve de gratitude, être amical et aider les autres, être attentif ou encore avoir des loisirs et essayer de nouvelles choses.

Une mentalité de croissance ?

Il est important aussi d’expliquer aux enfants que la vie ne se résume pas au bonheur. Beaucoup de choses seront difficiles, tourneront mal ou les rendront tristes ou stressés. Développer une mentalité de croissance est un moyen de nous aider a surmonter ces épreuves, en les transformant en défis.

La chercheuse Carol Dweck a défini les termes de « mentalité de croissance » et « esprit figé ». Elle a contesté que les gens avec une mentalité de croissance ont une meilleure estime de soi et arrivent mieux à relever les défis. En effet, ces derniers croient qu’ils peuvent apprendre de nouvelles choses et aller mieux s’ils essaient toujours, tandis que ceux qui ont un esprit figé croient qu’ils sont nés avec une certaine intelligence.

HappySelf Journal est idéal pour aider les enfants à développer une mentalité de croissance. En effet, ils trouveront plein d’astuces pour les aider à surmonter leurs problèmes en essayant petit à petit de les considérer plutôt comme des défis qu’ils peuvent relever.

La gratitude ?

Gratitude n.f. : Reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu. Sentiment affectueux…

Avoir de la gratitude, c’est tout simplement être reconnaissant pour les choses que l’on a au quotidien. C’est se concentrer sur les choses que l’on a (la santé, un foyer, des amis…) au lieu de se bloquer sur celles que l’on n’a pas.

La pratique de la gratitude est l’une des notions fondamentales de ce journal. Ce concept encourage les enfants à réfléchir à trois points positifs de leur journée.

Il est prouvé que le fait de tenir un journal pour exprimer sa gratitude multiplie le sentiment de bonheur. Cela aide notamment à renforcer le système immunitaire, à accroître les émotions positives, à vouloir davantage aider autrui, à faire preuve de plus de générosité, et à montrer plus de compassion.

Un réflexe quotidien

Un journal peut être difficile à commencer, ainsi que toute nouvelle habitude. Les enfants sont encouragés à se poser des petits défis (remplir son journal tous les jours pendant 7 jours, 30 jours, jusqu’à la fin)et à définir des récompenses ( une soirée jeux de société, un nouveau livre…)

Remplir son journal ne nécessite que quelques minutes de concentration par jour. Chaque page contient trois sections à compléter : la date, les trois choses positives (pratiquer la gratitude) et l’emoji du jour.
A la fin de chaque page, on peut trouver des listes à cocher, des questions, des défis, des sujets de discussions ou écrire sa propre phrase du jour.

« J’aime beaucoup mon journal ! On peut écrire ou dessiner dedans, gribouiller quand on est fâché ! Les dessins sont trop sympa et en plus la couverture est toute douce. »

Malo

Point + : Journal imprimé sur du papier de qualité supérieur provenant de sources responsables. Reliure à plat et couverture au toucher doux.

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